বুধবার, ৮ ডিসেম্বর ২০২১ খ্রীষ্টাব্দ | ২৪ অগ্রহায়ণ ১৪২৮ বঙ্গাব্দ

লাইফস্টাইল

অজুর শুরু-শেষে আল্লাহর জিকিরের গুরুত্ব ও ফজিলত

অজুর শুরু-শেষে আল্লাহর জিকিরের গুরুত্ব ও ফজিলত

ফরজ ইবাদত ঈমান গ্রহণ, নামাজ, হজ, কোরআন তেলাওয়াতসহ অনেক ইবাদতে অজু করা আবশ্যক। প্রিয় নবি বলতেন যার অজু নেই; তার নামাজ নেই। ফরজ ইবাদত ছাড়াও অজুর সঙ্গে নফল ইবাদতের মর্যাদাও অনেক বেশি। প্রিয় নবি সাল্লাল্লাহু …বিস্তারিত

জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে বাঁচুন

জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে বাঁচুন

বাংলাদেশে নারীর প্রজননতন্ত্রের ক্যানসারগুলোর মধ্যে ৭০ শতাংশই জরায়ুমুখ ক্যানসার (সার্ভিক্যাল ক্যানসার)। কিন্তু এটি এমন এক রোগ, যা প্রতিরোধের জন্য রয়েছে কার্যকর টিকা। আছে ক্যানসারপূর্ব অবস্থা শনাক্তকরণের পরীক্ষাও। এই দুটি প্রতিরোধব্যবস্থার মাধ্যমে প্রায় ৯০ শতাংশের বেশি …বিস্তারিত

নারীর মর্যাদা প্রতিষ্ঠায় নবীজির (সা.) কর্মসূচি

নারীর মর্যাদা প্রতিষ্ঠায় নবীজির (সা.) কর্মসূচি

২৫ নভেম্বর ছিল আন্তর্জাতিক নারী নির্যাতন প্রতিরোধ দিবস। প্রতিদিনই দেশের কোথাও না কোথাও নারী নির্যাতনের ঘটনা ঘটছে। নারীদের প্রতি নির্যাতন কখনই সুস্থ মস্তিষ্কের কাজ হতে পারে না। ইসলাম নারীকে দিয়েছে যথাযথ মর্যাদা ও সম্মান। নারীদের …বিস্তারিত


জাবিতে আসছে শীতের অতিথি পাখি

জাবিতে আসছে শীতের অতিথি পাখি

পরিযায়ী পাখির নিরাপদ আবাসস্থল জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় (জাবি)। শীতের সঙ্গে মিতালি গড়ে বিশ্ববিদ্যালয়ের লেকগুলোর স্নিগ্ধ পানিতে ভেসে বেড়াচ্ছে অতিথি পাখিরা। লেকের লাল শাপলার ফাঁকে চলে তাদের জলকেলি। ঝাঁকে ঝাঁকে ওড়াওড়ি, কিচিরমিচির শব্দে ভরিয়ে তুলছে চারপাশ। মনোরম …বিস্তারিত

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস

রিকেটস রোগ প্রতিরোধে গর্ভবতী মা ও শিশুদের পর্যাপ্ত ক্যালসিয়ামসমৃদ্ধ খাবার খাওয়াতে হবে। পাশাপাশি ভিটামিন ডি-এর জোগান নিশ্চিত করা আবশ্যক। অনেক সময় বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে, কেন একটি শিশু অকারণে অস্বস্তিতে ভুগছে অযথাই কান্নাকাটি করে, আগের …বিস্তারিত

শীতে কমলা খাবেন যে কারণে

শীতে কমলা খাবেন যে কারণে

  দেখতে যেমন সুন্দর, তেমনি ঘ্রাণ আর স্বাদেও অনন্য কমলা। পুষ্টিতে ভরপুর এই ফল ভিটামিন সি’র অন্যতম প্রধান উৎস। সারা বছরই এই ফল কিনতে পাওয়া গেলেও শীতের মৌসুমে এর দেখা মেলে বেশি। কমলার কোয়া বা …বিস্তারিত


ব্যক্তিত্ব বিকাশে ছয়টি অমূল্য নির্দেশনা

ব্যক্তিত্ব বিকাশে ছয়টি অমূল্য নির্দেশনা

চরিত্রের দৃঢ়তা: মানুষ সাধারণত দুই ধরনের লোককে শক্তিশালী মনে করে— এক, যার অর্থবিত্ত আছে। দুই, যে লিডারি করে। কিন্তু শক্তিমত্তার সবচেয়ে বড় রহস্য হলো চরিত্রের দৃঢ়তা। এটা এমন এক গুণ, এই গুণের অধিকারী নিজেকে যে …বিস্তারিত

ঘাড়-মাংসপেশির যে ব্যথা সহজে দূর হয় না, কী করবেন?

ঘাড়-মাংসপেশির যে ব্যথা সহজে দূর হয় না, কী করবেন?

মানবদেহে কিছু ব্যথা দীর্ঘসময় বাসা বেঁধে থাকে। পরীক্ষা-নিরীক্ষায়ও ব্যথার উৎস ধরা পড়ে না। ঘাড়, কাঁধ, মেরুদণ্ডসহ শরীরের এসব ব্যথা বেশ ভোগায়। এমন ব্যথা ও এর উপশমের উপায় নিয়ে যুগান্তরকে পরামর্শ দিয়েছেন ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন …বিস্তারিত

নতুন গান ‘হাবিবি’ নিয়ে আসছে নুসরাত ফারিয়া

নতুন গান ‘হাবিবি’ নিয়ে আসছে নুসরাত ফারিয়া

নায়িকা নুসরাত ফারিয়ার গায়িকা পরিচয় আনেক আগেই পাওয়া গেছে। ২০১৮ সালে সবাইকে তাক লাগিয়ে ‘পটাকা’ গান নিয়ে আসেন অভিনেত্রী। গানের কথায়, সুরে আর নাচে নতুন কিছু উপহার দেন তিনি। এর দুই বছর পর প্রকাশ পায় …বিস্তারিত


মুঠোফোন-ল্যাপটপের ব্যবহারবিধি

মুঠোফোন-ল্যাপটপের ব্যবহারবিধি

কভিডকালে মুঠোফোন ও ল্যাপটপ ব্যবহারকারীর সংখ্যা বেড়েছে; সঙ্গে টেলিভিশনের দর্শকও। এগুলো একটানা ব্যবহারে চোখের সমস্যা এবং ঘাড়, পিঠ ও কোমরে ব্যথা হয়। এসব শারীরিক জটিলতার প্রধান কারণ হলো প্রযুক্তিপণ্য ব্যবহারে সঠিক পন্থা মেনে না চলা। …বিস্তারিত

সমাজ সংস্কারে মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের অবদান

সমাজ সংস্কারে মহানবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লামের অবদান

মহানবী হযরত মুহাম্মদ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম ছিলেন একজন মহান সমাজ সংস্কারক। প্রাক- ইসলামী যুগে আরবের সামাজিক অবস্থা ছিল অত্যন্ত শোচনীয়। গোত্র কলহ, যুদ্ধ-বিগ্রহ, মারামারি, হানাহানি, সামাজিক বিশৃঙ্খলার নৈরাজ্য পূর্ণ অবস্থার মধ্যে নিপতিত ছিল গোটা সমাজ। …বিস্তারিত

জলপাই খাবেন যে কারণে

জলপাই খাবেন যে কারণে

দেশি ফলের মধ্যে জলপাই অন্যতম। টক স্বাদের এই ফল বিভিন্ন উপকারী উপাদানে ভরপুর। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানে পরিপূর্ণ। সেইসঙ্গে ভিটামিন সি এর ভালো উৎস। আচারপ্রেমীদের কাছেও বেশ প্রিয় এই জলপাই। কারণ জলপাইয়ের মৌসুমে তারা বিভিন্ন ধরনের …বিস্তারিত


গরমে ঘামাচি হতে মুক্তির উপায়

গরমে ঘামাচি হতে মুক্তির উপায়

  গরমে সারা দিন শরীর ঘেমে জায়গা করে নেয় ঘামাচি। আর এই ঘামাচির কারণে লেগেই থাকে চুলকানির সমস্যা। ঘামাচি অবশ্য এটুকুতেই থেমে থাকে না। ত্বক অনুসারে এর প্রভাব বিস্তার করতে থাকে। ফলে ত্বকের সমস্যা হওয়া …বিস্তারিত

কোমরব্যথার কারণ এবং চিকিৎসা

কোমরব্যথার কারণ এবং চিকিৎসা

প্রাথমিক ক্ষেত্রে করণীয়: সব সময় শক্ত সমান বিছানায় ঘুমাতে হবে। ফোমের বিছানায় ঘুমানো যাবে না এবং ফোমের নরম সোফায় অনেকক্ষণ বসা যাবে না। ঝুঁকে বা মেরুদণ্ড বাঁকা করে কোনো কাজ করবেন না। ঘাড়ে ভারী কিছু …বিস্তারিত

ভিড় বাড়ছে গোয়াইনঘাটের পর্যটনকেন্দ্রগুলোতে

ভিড় বাড়ছে গোয়াইনঘাটের পর্যটনকেন্দ্রগুলোতে

সিলেটের গোয়াইনঘাট উপজে’লার পর্যটনকেন্দ্রগুলোতে পর্যট’কদের ভিড় বাড়ছে। জাফলং, বিছনাকান্দি ও রাতারগুলে পর্যট’কদের সরব উপস্থিতি লক্ষণীয়। তবে সবচেয়ে বেশি পর্যট’কের ভিড় জাফলংয়ে। বেশির ভাগ পর্যট’কই সিলেটের বাইরের। বৃহস্পতিবার জাফলং পর্যটনকেন্দ্রে দেখা যায়, সকাল থেকেই নানা বয়সের …বিস্তারিত


দিনের শুরুতে যেসব খাবার ওজন বাড়ায়

দিনের শুরুতে যেসব খাবার ওজন বাড়ায়

কর্মব্যস্ততায় ভরা জীবনযাপনে খাবার দাবারে মনোযোগ দেওয়ার সময় অনেকেরই হয়না। অথচ সকালের খাবার সঠিকভাবে গ্রহণ করা জরুরি। সকালের খাবারে অনীহায় কিংবা ভুল ডায়েটে শুধু শারীরিকভাবে অসুস্থতাই বরং মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতাও দেখা যায়। চলুন জেনে নেই …বিস্তারিত

মুহূর্তেই রাগ কমে যাওয়ার আমল

মুহূর্তেই রাগ কমে যাওয়ার আমল

  রাগ শয়তানের কাজ। রাগ থেকে বেঁচে থাকতে রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম ছোট্ট একটি আমল বা বাক্য পড়ার নসিহত পেশ করেছেন। যা মুহূর্তের মধ্যে মানুষের রাগকে কমিয়ে দেয়। কী সেই ছোট্ট আমল? হজরত মুয়াজ …বিস্তারিত

জামাতে নামাজ আদায়ের গুরুত্ব

জামাতে নামাজ আদায়ের গুরুত্ব

  নামাজ মুমিনের সৌভাগ্যের সোপান, শ্রেষ্ঠত্বের কারণ। খোদার দরবারে প্রিয় হওয়ার উপলক্ষ। ফরজ নামাজ জামাতের সঙ্গে আদায় করা ওয়াজিব। জামাতে নামাজ মানুষকে ফুরফুরে রাখে। চিত্ত সতেজ করে তোলে। মনপাড়ায় পরিশুদ্ধ ও পবিত্রতার বারিধারার ঢল নামে। …বিস্তারিত


মক্কা বিজয় এবং নবীজির ‘সাধারণ ক্ষমা’, বিজয়ী শাসকদের জন্য শিক্ষা

মক্কা বিজয় এবং নবীজির ‘সাধারণ ক্ষমা’, বিজয়ী শাসকদের জন্য শিক্ষা

যেভাবে মক্কা বিজয়ের সূচনা হিজরি ৬ষ্ঠ সন, আরব জাহানের পরিস্থিতি মুসলমানদের প্রায় অনুকূলে কিন্তু তখনও ইসলামের সর্বাধিক সম্মানিত ইবাদতস্থল পবিত্র কাবাগৃহ মক্কার কুরাইশদের দখলে, সেখানে মদিনার মুসলমানদের প্রবেশ নিষিদ্ধ। এদিকে রাসুলকে (সা.) স্বপ্ন দেখানো হলো- …বিস্তারিত

শিশুর ডেঙ্গুজ্বরে যা করবেন

শিশুর ডেঙ্গুজ্বরে যা করবেন

করোনা সংক্রমণের মধ্যে এবার বর্ষার শুরু থেকে ডেঙ্গু রোগীও বাড়ছে। শিশুরাও ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছে। শিশুদের ডেঙ্গুজ্বরে নানা জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি আছে। অন্যান্য বছর ডেঙ্গু ভাইরাসের ডেন-১ বা ডেন-২ ধরনের সংক্রমণ দেখা গেছে। কিন্তু এবার এই …বিস্তারিত